5 правил для успешных людей

Существует много советов по этому поводу, некоторые, кстати, сильно противоречат друг другу. Предлагаем вашему вниманию важные принципы, которые позволят правильно распорядиться своим временем.

1) Все утренние ритуалы обязательны. Изучая режим дня успешных людей, можно заметить, что все они просыпаются рано утром, так сказать до свевозможной суеты. Имея определённый утренний ритуал, следуют ему годами — ничего в нём его не меняя. Например, думают о самых важных целях, которые нужно достичь в течении дня, что позволяет хорошо сконцентрироваться.

2) Не обращать внимание на мелочи. Не секрет, что придя на работу большинство из нас изучают письма, пришедшие на почту, или начинают обсуждать прошедшие выходные; откладывая важную работу на потом, а это ошибка. Как сообщают физиологи, в первые часы после пробуждения, наш мозг работает с максимальной продуктивностью. Возникает вопрос: «Зачем тратить это драгоценное время на пустяки?» Придя на работу, не отвлекайтесь, займитесь наиболее важными делами сразу.

3) Задумайтесь о конечном результате. Пообедав, обычно трудно вернуть рабочее настроение. Попробуйте повторить утренний ритуал вкратце: свпомните, что уже успели сделать, как важно это в вашей работе — возникнет хорошая мотивация трудиться с новыми силами.

4) Проводите совещания в дневное время. Если утреннее время идеально в решении сложных вопросов, то послеобеденное время — для рутинной суеты. Переключая своё внимание с одного вида деятельности на другой, пойдёт вам только на пользу. По последним исследованиям, лучшее время для проведения совещаний — около 15 часов.

5) Освободите вечер. В идеале, делайте пометки на завтрашний день перед ужином. А после уделяйте время себе и своим близким, не вспоминая рабочие моменты. В вечернее время займитесь активным отдыхом: прогулки на открытом воздухе, занятия в спортзале доставят вам немало положительных эмоций и зарядят энергией на новый день.